Jak napisac

Nie narzekaj ludzie nie takie urazy i nie takie operacje mają. Artroskopia jest małoinwazyjnym zabiegiem. Polecam nie użalać się nad sobą bo będzie jeszcze gorzej . Nastaw się na rehabilitację, a nie w kółko płaczesz o "siłce i aucie" . Bo jak przyjdą powikłania i prawdziwe problemy z barkiem to wtedy dopiero będziesz płakał. Było nie iść na [...]

Witam jaki lab celowac chcąc boldenon?? bm/bioniche i moderion - testy/tren miodzio a bold w badaniach wychodzi bold No wlasnie interesuje mnie opinia trenu. Mozesz napisac cos wiecej w odniesieniu do innych trenow? tren wbija moj kumpel z silki wzial moderion bo pokazal sie u nas w miescie w dobrej cenie, inny prop solo i sus solo, ja lece [...]

27.08.2018 Wczoraj trening nóg się odbył. Niestety nie miałem czasu wczoraj o tym napisać. Ale pokrótce co się dzieje. Mianowicie weekend wesele. Bardzo przyjemne, sporo kcal, rozsądne ilości alkoholu, dużo cardio w postaci tańca ;-) Wspominamy miło ;-) Nastawialiśmy się raczej na nudę ze względu na brak towarzystwa, ale odbiliśmy sobie tańcem [...]

[...] (ciężar odgrywa drugorzędną rolę) i bicie rekordów (chyba, że za jakiś czas), skupiam się na pracy poszczególnych mięśni, mam się dobrze bawić, bez negatywnych myśli...:-) Jak wszystko będzie szło po mojej i Nighta myśli to z czasem będą modyfikacje treningu ;-) Postaram się przy tych bardziej niestandardowych rozwiązaniach za jakiś czas [...]

wlasnie o to chodzi, ze zmienilem sam chwyt na wyciskaniu i caly ruch 'czulem inaczej' nie wiem jak to napisac %-) i przez taki chwyt na koncu konczyny, klatka poszla sie j**ac, sam rozkminialem czy poprostu czegos nie naciagnalem az po kilku tyg , zobaczylem przy rozpietkach czy wzosach na boczny akton barku, ze tam poprostu jest dziura %-)

[...] Ajazy nam coś ładnego wysmaruje, ale ja pod siadanie i ciągi tylko poproszę, bo łąwkę po swojemu na wariata chyba wolę robić(chyba) ;-) Chyba muszę do znachora znowu iść. Jakby to napisać, coś mnie w krzyżach łupie :-D Przestaje w czasie treningów i po rolowaniu. Nic tragicznego, ale jednak. Miały być z dzisiejszych harców ładne wykresy, ale [...]

mozesz też w ladies napisać http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html Nie widać proporcji czy np masz szerokie barki czy nie, jak to bywa z osobami początkujacymi, trening siłowy odżywianie odpowiednie i zobaczyć jak po wprowadzeniu tego się sylwetka zachowa nieraz niewielkie zmiany wystarczą

Przepraszam, liczę że nie czynię tym Wam dużego dyshonoru trafił się taki co dopinguje i żywieniowo nie było dramatów więc nie zgłębiałem tego aż tak mocno . Tu nie chodzi o to, tylko można pisać o tym eseje. Co z tego, że ktoś Ci napisze o3 to omega 3 jak zielonego pojęcia nie będziesz miał jak to jeść, na co zwracac uwagę przy kupnie itd. [...]

Dugii2 mozesz cos wiecej napisac jak przebiegalo leczenie , jak samopoczucie. Lekarza mam dopiero w srode bo czekam jeszcze na wybiki krwi , moczu i kalu . Mialem gastroskopie to stwierdzili ze przewlekle zapalenie zoladka , bakteri nie ma i zadnych wycinkow nie brali bo nie bylo potrzeby , kolonoskopia to wykazalo ze zylaki odbutu 2stopnia. [...]

Wiek :24 Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 127,7 Wzrost : 180 Obwód klatki : 128/131 Obwód ramienia : 40 Obwód w pasie : 127 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30,84% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca+siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - Split + 35min aerobów + [...]

[...] 25mg sildenafilu i miałem lepszą erekcję przez kilka dni... Teraz biorę max dawkę sildenafilu w tabletkach na receptę - 100 mg i coraz rzadziej pomaga. Robi się problem. Jak weźmiesz więcej to wszyscy piszą, że nic to nie da, wręcz przeciwnie, nasilą się efekty uboczne, tak więc miałem kilka razy sytuację, że było ok, a efekty uboczne mnie [...]

Kilka poprawek trzeba na nanieść jak napisać że to VIII oraz najpierw seniorek i seniorów oraz poprawić literówkę w seniorkach.

Witam. Mam pewien problem. Dwa miesiące temu zacząłem ćwiczyć podciaganie wraz z aplikacją 50 pullups działa to na takiej zasadzie że co drugi max 3 dzień od 38 do 60 powtorzen oczywiście seria 6-12 razy i 2 minuty pszerwy cwicze na drążku a dokładniej staje na krzesło po czym opuszczam się powoli, efekty w postaci mięśni są, czuć miesnie w [...]

Po tym jak sobie zafundowałem pedały z pomiarem mocy, mogę zacząć myśleć o zmianie żony. Może na jakiegoś kolarza:-?@@-)Nie idź w tym kierunku - mimo iż jest ostatnio modny :-) Mowisz o zmianie żony na inną żonę czy o zmianie żony na kolarza? %-) No cóż, trzeba to chyba napisać otwartym tekstem, jestem TRI. Właściwie to będę TRI, póki co trenuję [...]

[...] cały przesypiam i mam tryb 70 letniego dziada. Mój kolega miał podobną sytuację, zgłosił się i wykryto u niego niedoczynność, dlatego też mnie podkusiło, żeby się zbadać). Jak wygląda mój tydzień: Poniedziałek 9-21 praca Wtorek 12-13:15 siłownia, 17:30-19 trening piłki, 20:30-21:30 basen + jacuzzi/sauna Środa 12-13:15 siłownia, 15-21 praca, [...]

Pewnie było już poruszane ale jak robisz Quick rice ? Zalewsza zimną wodą czy gotujesz ? testowałeś do omleta ? :] Dokładnie :d Książkę mogę napisać :D Ale sprzedam Ci według mnie najwygodniejszy sposób. Quick rice zalewasz wrzątkiem i zasypujesz odżywka białkową. Trzepaczką bądź w moim przypadku końcówką trzepaczki do blendera wszystko [...]

To i ja postaram się w kilku słowach napisać dlaczego według mnie warto ćwiczyć w wakacje :D http://i63.tinypic.com/2aj2jdc.jpg 1. Jest to czas urlopów i przerw szkolnych/uczelnianych zatem mamy więcej czasu na trening, nie musimy się spieszyć, trenujemy w godzinach optymalnych dla nas. 2 Jeśli jednego dnia nie czujemy się na siłach żeby [...]

[...] Wystarczy prześledzić ostatnie edycje, żeby zobaczyć jak solidne nagrody zdobywali userzy. Tym razem wystarczy napisać krótki artykuł - "Dlaczego warto ćwiczyć w wakacje?". Jak wiemy, bardzo dużo osób odpuszcza treningi w tym okresie a jest to całkowicie bezpodstawne. Czekamy więc na argumenty za tym, by nie przerywać. Osobiście uważam, iż okres [...]

nie ma czegoś takiego jak styl ksw, ksw to jest federacja a nie styl walki. U nas jest lsw w ameryce jast ufc, to tak jakby się zapyutać czy trenować ufc, albo zamiast napsiać trenować boks to napisać trenować WBA, WBC Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-18 23:19:16

Zapomniałem napisać. Tak mnie naszło po Twojej nowej stylówce, mam dać ci znać jak będę bmke sprzedawał? ;-)